Résumé :

« Je culpabilise, j'aurai dû... » « Je porte le poids du passé, et cela me pèse... » « Les années se suivent et mon mal-être s'accroît, je culpabilise... » ...Comment se libérer du poids des années de culpabilité ? Comment ne pas générer pour soi, pour l'autre de la culpabilitéCet ouvrage s'appuie sur la méthode du docteur Vittoz. Les exercices proposés permettent un travail de mise à distance des souvenirs - des cli- chés et un travail de restauration. Le sujet, libéré d'entraves douloureuses, pourra reprendre le cours de sa vie, renouveler en profondeur dans son être.