RESTEZ ZEN. LA METHODE DU CHAT
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Résumé :
Un petit guide facile de bien-être et de relaxation.Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d'une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.
Informations :
EAN :
9782757859193
Éditeur :
POINTS
Date de publication :
02/06/2016
Collection :
Points vivre
Nombre de page :
176
Dimension :
11 mm x 179 mm x 111 mm
Poids :
99 g
Langue :
