10 INITIATIVES POUR SOI - PRENDRE SOIN DE SA SANTE PSYCHIQUE
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6,00 €
Résumé :
Notre quotidien nécessite de trouver le temps de prendre du recul, de souffler, de réaliser une analyse critique de nos priorités...Nous souhaitons durer dans ce qui nous donne du plaisir, nous enrichit, donne du sens à notre existenceNous devons limiter, éviter ce qui nous agresse, crée de l'angoisse, de l'anxiété.Cet ouvrage propose 10 initiatives concrètes, pragmatiques pour prendre soin de notre santé psychique.
Informations :
EAN :
9782367179513
Éditeur :
CHRONIQUE SOCIA
Date de publication :
28/03/2024
Collection :
Comprendre les personnes
Dimension :
5 mm x 180 mm x 120 mm
Poids :
66 g
Langue :
