MARCHER EN PLEINE CONSCIENCE / PENSEES SUR LE SENTIER DU ZEN
Disponible sous 3/4 jours
Résumé :
La pleine conscience est bien plus qu'un ensemble d'exercices routiniers ; c'est la pratique qui mène à une vie consciente que nous pouvons entretenir en étant attentifs au moment présent. Marcher en pleine conscience explore, à travers une série de méditations succinctes, comment la marche nous offre l'occasion d'approfondir notre conscience à la fois physique et spirituelle.
Informations :
EAN :
9782862537917
Éditeur :
BONNETON
Date de publication :
31/01/2019
Collection :
Santé/bien être
Dimension :
18 mm x 135 mm x 112 mm
Poids :
214 g
Langue :
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