Résumé :

Découvrez la méthode originale d'auto-coaching par les livres ! Mieux se connaître, réfléchir sur ses amours et ses amitiés, améliorer ses relations à ses parents mais aussi à ses collègues de bureau, ou comprendre son mal-être... tous ces grands thèmes de la vie sont au coeur des livres.30 thèmes d'auto-coaching sont éclairés ici par plus de 150 romans, essais, titres de développement personnel, afin d'apprendre par vous-même à tirer le meilleur de vos compagnons de route, ces livres qui vous veulent du bien.En 3 étapes simples, cet ouvrage vous aide à y voir plus clair dans votre vie :- Comment bénéficier de la sagesse des livres