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  • ZEN ATTITUDE ! LA BELLE VIE A PORTEE DE MAIN - MEYER AURORE - MARTINIERE BL

ZEN ATTITUDE ! LA BELLE VIE A PORTEE DE MAIN

De
Aurore Meyer

Disponible sous 3/4 jours
Résumé :

Un petit coup de mou, stressé par les cours, une dispute avec son meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respirez, relativisez et positivez ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de soi, se détendre, mais aussi bouger, s'écouter, se faire confiance, éviter les personnes toxiques, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : soyez ZEN !Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur bible de développement personnel !

Informations :
EAN : 9782732485133
Éditeur : MARTINIERE J
Date de publication : 01/02/2018
Collection : Bulle d''air
Nombre de page : 80
Dimension : 10 mm x 201 mm x 151 mm
Poids : 184 g
Langue :

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