Résumé :

Chef spirituel du Tibet, prix Nobel de la paix, le Dalaï-lama incarne la spiritualité bouddhiste fondée sur la non-violence, le dialogue, le respect des autres et de l'environnement. Il vous propose, pour chaque jour de l'année, une méditation inspirée et ouverte sur le monde, des paroles simples qui renferment les trésors d'une sagesse venue du fond des âges, et dont les âmes silencieuses sauront tirer une lumière pour leur vie.